2018年02月08日

ぼーっとしよう!

「ぼーっとするな!」

ひと昔前の厳しい職場では、仕事中に手が止まっている人がいると、上司からそんな声が飛んだもの。
でも、この「ぼーっとした」状態のほうが、実はいいアイデアが浮かぶ、というお話。

ワシントン大学の研究によると、人間が「何か行動を起こしているとき」ときと「ぼーっとしているとき」の脳の働きを調べたところ、「ぼーっとしているとき」のほうが、記憶や判断力をつかさどる脳の部位が活発に働いていることがわかったそうです。

また、精神科医・医学博士の西多昌規氏によると、何かしているときよりも、ぼーっとしているときのほうが、脳は15倍もエネルギーを使っているのだとか。

つまり、ぼーっとして、何も考えていないとき、実は、脳は意外と活発に動いているようなのです。

なぜ、そうなのかというと、脳の血液が脳内のどこに分担されるかが関係するそうです。
人が何かしているとき。
たとえば、文章を書いたり本を読んだりしているときは、その行動をするための脳の部位に血が運ばれます。
脳内の血液がその部位に偏ってしまうのですね。
いっぽう、ぼーっとしているときは逆で、脳のすべての部位に血液が行き届く。
そのため、脳全体が元気になり、普段は浮かばないようにアイデアが浮かんだりするのだとか。
世界の名だたる経営者が、瞑想を好きな理由がわかったような気がしますね。
瞑想によって、新たなアイデアがひらめくことを経験上、知っているのかもしれません。

問題解決のいいアイデアが出ないというあなた。
ヘタにその問題について考えるよりも、瞑想して無心の境地に達するほうが、いい解決策が浮かぶかもしれませんぞ!

ちなみに、「ぼーっとする」とは、寝ることではありませんので、お間違えのないように。
(参考『科学的に元気になる方法集めました』堀田秀吾著 文響社)


というわけで、
ではまた。

今日があなたにとって、よい1日でありますように。


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posted by チャーニー at 09:42| Comment(0) | 読書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月19日

高田純次、これでもか

本のなかや、このブログでも何度か言っていますが、チャーニーが目指すジジイは高田純次さんです。
まあ、あそこまで下ネタは言いませんが、高田さんのように、周りを笑わせ続けていたい。

そんな、あこがれのジジイ、高田さんが、ひたすら歩いて、素人の皆さんとやり取りするだけの番組が『じゅん散歩』(テレビ朝日)です。

平日の午前中というオンエア時間ですが、チャーニーは毎日録画をして見ています。
最大の理由は、「純ちゃんの素人とのからみギャグ」をいただくこと。
気に入った会話は、せっせと記録しています。

今回は、そんな記録のなかから、いくつかご紹介。

◯お店で5、6人で食べていた奥さんたちに向かって。
「どうもどうも、みんなで誰かの悪口を話してたんでしょ」

◯小さな孫をつれているおじいちゃんに。
「可愛いねぇ。目の中に入れても……まあ、ホントに入れたら痛いけどね」

◯昔懐かしいモノを食べて。
「懐かしい味だねぇ。私がまだ母の胎内にいたときのことを思い出しましたよ」

◯ジーンズの女性に
「ひざがやぶれてますが大丈夫ですか?」

◯女性に
「メガネはそんなに丸くていいのかな?」

◯港にある定食屋に入って
「ここまで来たら新鮮な魚を食わないとね。えーと、ミックスフライ定食1つ」

◯街行く人に。
「今日は、どちらの星から?」

◯おばちゃんに「イケメンねぇ」と言われて。
「そうなのよ、それが唯一の欠点なのよ」

いやぁ、こういうギャグを瞬時に言うところが、神がかっています。

これからもメモり続けたいと思います。


というわけで、
ではまた。

今週末があなたにとって、よい日々でありますように。


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2017年12月19日

『売れないものを売る方法? そんなものがほんとにあるなら教えてください』

尊敬するコピーライターにして、著者である川上徹也さんの新刊。
『売れないものを売る方法? そんなものがほんとにあるなら教えてください』(SB新書)、通称「売れ売る」を読了しました。

「商品を変えず」に、「売り方だけを変えて」、「売れなかったもの」を売ることに成功した事例が、イヤと言うほど(笑)紹介されています。

たったひと言で言い切れる、シンプルでたしかな理論に基づいて、徹底的に事例の紹介にこだわった内容。
なんだか、「新書かくあるべし」というような1冊です。
例によって勉強になりまくりでした。

それにしても、内容の充実ぶりと、このアイキャッチ抜群の表紙……。
発売と同時に爆発的に売れているのがわかります。
(今、見たら、アマゾンの総合順位で406位でした)

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